朝鲜蓟的功效与作用禁忌 朝鲜蓟有何营养价值

1、功效与作用： （1）利尿。 朝鲜蓟有宣肺祛痰，清热利尿的效用。朝鲜蓟能清楚人体内热，达到清热祛湿利尿的作用。 （2）清热去毒。 2、营养价值： （1）朝鲜蓟热量低，脂肪少，有丰富的膳食纤维；膳食纤维有助于控制便秘，通过粘合作用，降低肠道中低密度脂蛋白胆固醇水平。 （2）科学研究表明，朝鲜蓟提取液中的苦味成分--菜蓟素和倍半萜内酯...

2025-12-18