探秘马拉松的距离：起源传说与42.195公里的标准赛程

本文详细解释了马拉松的距离，起源于古希腊传说，标准距离为42.195公里。参与马拉松训练和比赛对身心健康有益，但新手跑者应谨慎准备，寻求专业指导，享受跑步的乐趣和好处。 马拉松的距离 马拉松是一项备受热爱运动的人喜爱的长跑项目，但对于许多人来说，马拉松的距离仍然是一个迷惑的问题。本文将详细解释马拉松的距离，包括历史背景、标准距离以及马拉松对健康的益处。 1. 历史背景 马拉松源于古希腊传说...

2025-10-11