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荷兰豆的好吃做法
荷塘月色 【原料】南瓜、莲藕、荷兰豆 【调料】植物油、姜、盐 【做法】 1.南瓜洗净切长条块备用，莲藕斜切片，每片切三长条备用，荷兰豆洗净备用。 2.电饭锅里放入植物油、姜，待到姜出姜味，将南瓜和莲藕放入，盖盖儿闷一段时间，中间为避免糊锅底可加入少许水，等南瓜快熟时，放入荷兰豆，盐、少许酱油，搅拌一下，再盖盖儿闷一会，盛出即可。 五彩荷兰豆 材料： 荷兰豆200克，渔豆腐（魔芋制品）一包...
2025-10-10
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怎么炒荷兰豆好吃
1、材料：荷兰豆、广式腊肠、蒜。 2、荷兰豆去除两端和边线后洗净，3根广式腊肠斜切成片，3瓣蒜切片备用。 3、煮锅加水，大火烧开后加入半小勺盐和少许油，加入荷兰豆焯一下，大约1分钟后，将荷兰豆捞出，过一遍凉水，沥干备用。 4、炒锅上灶，开大火，加入适量油，加入蒜瓣爆锅。 5、加入腊肠快速翻炒一下，最后加入荷兰豆，翻炒均匀即可出锅...
2025-08-18
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