煮海带需要多长时间

夏天的时候凉拌海带绝对是个开胃小菜，但是凉拌海带一般咱们都要煮一下，那一般海带需要煮多长时间呢？ 一般海带咱们煮钟左右就可以了，一般不会超过钟，煮得时间长了海带的营养成分会流失。 凉拌海带丝的时候我们一般在超市买新鲜的海带丝，拿回来清洗干净，备用。 倒水入锅，放入海带，大火烧开，然后转中火烧钟左右，至海带熟透即可。 海带煮好后将海带捞出，过冷水，晾凉后捞出，控干水分，使海带的口感更好。...

2025-10-09