薏仁水的功效与作用（薏仁水）

1、薏仁水指的是食物薏苡仁熬制的汁液，具有营养作用，能促进体内血液和水分的代谢。平时前一天熬夜或者喝酒，第二天很容易水肿。这个时候可以喝薏仁水。 2、薏仁水中的薏仁含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担，可作为体弱者病中或病后的进补食品。 3、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良也有疗效。薏苡仁能增强肾功能，有清热利尿的作用，所以对水肿患者也有疗效。 4、现代药理研究证明...

2025-10-07