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荔枝干和桂圆干哪个补血更好（荔枝干）

1、荔枝干酸甜温暖。荔枝干果肉中含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素B、柠檬酸、苹果酸等有机酸。 2、荔枝干味甘无毒，有生津养血、理气止痛的功效。可用于治疗烦渴、呃逆、胃痛、颈部甲状腺肿、癌淋巴结结核、牙痛和外伤出血。 3、荔枝具有温补脾胃、滋阴养血、壮阳益气、生津止渴、利咽的作用。一般可以加汤剂，也可以泡酒。 4、药物的禁忌是阴虚火旺者慎用...

2025-12-06
荔枝干和桂圆干的功效区别（荔枝干）

1、:功效与作用：(1)能为身体补充丰富的碳水化合物，即糖，能纠正肌肉疲劳，在恢复体力方面效果非常明显。(2)从中医食疗的角度来说，可以养血健脾。对于体虚，脾虚泄泻，病后食欲不振，消化不良，呃逆的人，适当食用荔枝干有很好的补血健脾，促进消化的好处。 2、(3)能行气消肿。对于身体肿胀，外伤出血的人，可以适当食用荔枝干有很好的行气消肿的作用。食用方法：(1)直接食用。(2)用水浸泡，用开水冲泡...

2025-10-05

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