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  • 怎么站标准军姿

    军姿站得好才能将一个人的精神气显现出来,也能让一个人看着更挺拔,那么军姿怎么站才标准呢?几点注意事项和大家分享一下。 操作方法 头要正面向前方。脸上要干净,眼睛要平视前方,不休息时是不能乱动头的,脖子要挺直,这样人看着才有精神。 双肩持平。一个人的精神气从站立时的双肩就能看得出来的,在标准军姿也是需要的,双肩放松持平,不能一高一低,更不能怂肩。 要挺胸收腹。站军姿的时候站得挺拔有精神才是最好的...

    2025-12-15

  • 军姿要领

    站军姿的动作要领:1、在腿部动作上:脚跟紧靠,脚尖相距约60度,双腿保持笔直。2、在头部动作上:头部和脖颈要保持笔直,嘴要闭,下颌骨要稍微收拢,眼睛要向前看。3、在身姿上:腹部稍收,上身挺直,微微前倾;双肩平展,微微后仰;手臂自然下垂,手指收拢,微微弯曲,拇指尖贴食指第二节,中指贴裤缝。 站军姿的工作要领 站军姿首先要注意把两脚分开六十度,两腿保持挺直。同时手部工作,要把大拇指贴于食指第二关节...

    2025-09-30