吃小龙虾不宜吃6种水果

1、鱼、虾、蟹等食物含有丰富的蛋白质和钙等营养元素，而不少水果中都含有较多的鞣酸，像吃小龙虾后不宜马上吃水果，这样不但会影响人体对蛋白质的吸收，小龙虾中的钙还会与水果中的鞣酸相冲突，会对胃肠道产生***，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。 2、蛋白质含量比较高的水果有牛油果、椰子、榴莲等，小龙虾中的蛋白质含量也比较高，如果吃完虾再吃高蛋白的水果，容易增加肠胃的消化负担，导致腹胀、腹痛...

2025-09-24