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柠檬水的正确泡法
01柠檬皮富含类黄酮，比果肉更有价值。因此先用盐搓揉柠檬让盐分渗入表皮再用硬毛刷和水刷洗干净； 02将清洗干净的柠檬放置在干净的纸巾将水分沥干。 03把沥干水分的柠檬放在冰箱中冷冻1-2小时，使它更容易切片。 04取出柠檬切薄片(一只柠檬切15-20片左右)，更容易泡出香气。 05取1-3片柠檬放入杯中或者壶中（用杯子1-2片即可，用壶2-3片），加入温水（60-70摄氏度左右）...
2025-12-22
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柠檬水的正确泡法，柠檬水怎么泡减肥
第一步洗净柠檬挑选一个表，面色泽鲜亮的新鲜柠檬把表皮清洗干净因为我，们要带皮喝所以最好仔细洗一下第二步冻柠檬，把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小。 柠檬水的正确泡法(柠檬水怎么泡减肥) 1先把柠檬洗干净2用刀把柠檬切片3最好，准备一点蜂蜜要农家土蜂蜜那种更好4准备一，个玻璃瓶或者稍微大一点的杯子5玻璃瓶里面，倒入蜂蜜再放。 柠檬水的正确泡法材料柠檬切片蜂蜜密，封容器凉开水温开水1将柠檬用硬毛刷洗干净...
2025-09-21
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