李德印32式太极剑分解教学（李德印32式太极剑）

1、三十二式太极剑剑谱预备式两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。 2、起势（三环套月）①左脚开步；②两臂前举；③转体摆臂；④弓步前指；⑤坐盘展臂；⑥弓步接剑。 3、要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。 4、并步点剑（蜻蜓点水）要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力。 5、2、独立反刺（大魁星式）①撤步抽剑；要点...

2025-09-20