捏脊正确方法视频（捏脊）

1、捏脊在背部膀胱经、督脉上操作，上部捏脊从长强穴(尾骨尖附近)捏至大椎穴。 2、督脉是人体的阳，督脉上有几个穴位(肺、脾、胃、肾)。根据经络按摩“循经补，逆经泻”的原理，沿督脉自下而上捏脊为阳气上升，来源于补法。Top捏脊可以调动全身的阳气。如果阳气得到改善，可以温肾健脾，使脾肾功能良好。捏脊的主要用途是补充杨琪，所以更适用于积食、便秘、腹泻、感冒等。对于虚寒症状的宝宝，杨琪得到了改善...

2025-09-16