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油麦菜的做法大全家常
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油麦菜花的家常做法
蒜蓉炒油麦菜 准备食材如下：油麦菜300克，食盐4克，味精2克，蒜20克，花椒10粒 具体做法如下：油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段（也可以直接用手扭），将蒜剁成蒜末备用，锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香，下油麦菜，快速翻炒几下，炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可（不喜欢味精的可以不加）！ 油麦菜花的家常做法材料：油麦菜500克、蒜子少许、盐适量。 做法：1...
2025-09-12
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家常油麦菜做法
1、食材：油麦菜半斤，大蒜3片。 2、准备食材，将油麦菜、大蒜分别洗净切好备用。 3、锅中倒一点油，将切好的新鲜蒜末放进去。 4、然后把切碎的油麦菜倒入，快速翻炒，大火。 5、加一点水，盖上锅盖焖一会儿，大火持续。 6、大约3分钟左右，放盐等调料，不停翻炒。 7、然后加一点鸡精，不停翻炒，出锅即可...
2025-08-18
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