打沙袋的技巧

很多的武术爱好者，和喜欢运动朋友的都喜欢打沙袋。那么，打沙袋有什么技巧呢？下面小编和大家分享一下。 操作方法 固定式打法让自己的朋友扶着沙袋，我们可以更加准确的击中沙袋。这个适合发力不明确者练习。 打活沙袋活沙袋比固定的沙袋要难打许多了。沙袋会一直处于晃动状态，有时打得到，有时击不中。这个时候就要注意拳法和步法的配合了，追击打，退步打，迎击打，连续击打等等。...

2025-09-10