安徽中考体育考试项目

安徽中考体育考试项目有男生一千米和女生八百米跑步以及立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、一分钟跳绳、掷实心球。其中，必考项目是男生一千米和女生八百米跑步。而选考项则是在立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、一分钟跳绳、掷实心球五个之中选两个考试。 安徽中考跑步训练的建议： 1.要尽量选择塑胶的场地，不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时，利用前脚掌着地...

2025-09-10