武当太极十三式，武当太极十三式陈师宇

武当，三丰太极十三式是拳架为主**为辅的拳文式，太极十三式以桩功为主的**判断是否张三丰，的拳必须按照练习者是否按照张的拳经去演练，阴阳和合为太极。 武当太极十三式(武当太极十三式陈师宇) 您好武当十三，式是根据太极拳改造而成太极拳讲究以柔克刚，而十三式是在些基础上经过名师钻研新修的一，种套路拳法共十三个招式希望采纳支持谢谢。 武当太极，13式歌诀虚灵顶颈含胸拨背沉肩坠肘舌顶上...

2025-09-07