如何提升情商？

要有处理自己消极情绪的能力，情商高的人一定不会十分情绪化。征集到言外之意，这样会有事半功倍的效果。也会让你在工作和人际交往中，更加受到重视和喜爱，也可以将事情更加高效的完成。 面对压力时，冷静对待的能力，不管是别人惹你生气还是自身觉得压抑，疲惫或者沮丧，应该找到正确的调节方法，让自己的心平静下来，懂得暗示。 也要有表达困难情绪的能力，和亲密关系中表达情绪的能力...

2025-09-06