山野菜的做法

山里的野菜怎么做好吃主料 蕨菜1袋 胡萝卜半根 青椒1个 小米椒5个 辅料 大蒜 1瓣 白芝麻 1汤匙 盐 10克 味精 5克 白砂糖 5克 农家山野菜的做法 1. 买袋装蕨菜一袋，新鲜青椒一个，胡萝卜一个。 2. 蕨菜开袋倒掉汁水，切寸段。 3. 胡萝卜，青椒切与蕨菜粗细差不多的条。 4. 炒锅点火加水烧开。 5. 依次入蕨菜，胡萝卜，青椒焯水。 6. 捞出投凉控干水盛入盆中。 7. 蒜末...

2025-09-04