手撕鸡的正宗做法视频（手撕鸡的正宗做法）

1、食品用料 主料鸡腿3只（约5/4斤，约800克）， 幼米粉1/2两（约20克），葱2根，姜2片。 2、 调味料白芝麻2汤匙，青瓜各1个，红椒1只，酱油3大匙，料酒1大匙，蚝油3大匙，糖1大匙，胡椒粉少许，清水3杯。 3、 制作方法 鸡腿解冻，洗净沥干，加入调味料拌匀，腌20分钟，然后蒸约25分钟，取出冷却后，起肉，用手撕成细丝。 4、 2、洋葱切开四角，用滚水淋过，加腌洋葱料拌匀，腌1小时...

2025-09-03