紫薯干的热量高吗 紫薯干减肥可以吃吗

晒干的农家自制紫薯干热量多少啊[美食] 晒干的农家自制紫薯干热量是：74.00大卡（100克） 紫薯干的做法如下： 紫薯干的热量高吗 紫薯干减肥可以吃吗 主料：紫薯 辅料：油 1、紫薯两个。 2、切成大小相同的条。 3、放到通风处吹干。 4、放在微波炉烤盘中，烤2分钟后翻面再烤1分钟。 紫薯干的热量高吗 高。紫薯和红薯一样，含有大量淀粉，而紫薯干是紫薯的干制品，将其体积进行了压缩...

2025-09-02