苦瓜炒蛋的做法

在夏季容易上火的时候，苦瓜是最好的降火食物，但是有的人觉得苦瓜很苦，那么如何将苦瓜炒得很美味呢？接下来小编就来教教大家如何做苦瓜炒蛋吧。 操作方法 将鸡蛋打破，倒入碗中，然后用筷子搅拌至均匀。 将苦瓜切片。姜蒜切成末。 在锅里烧入清水，带水开后将苦瓜放入。等待30秒后捞出，沥干。 锅中倒入清油，小火烧至冒烟，倒入蛋液，将其炒成凝固状态。 将蛋放碗里备用，倒入清油，小火烧热后倒入苦瓜...

2025-08-31