红苋菜的家常做法，红苋菜做法营养价值

红苋菜的做法步骤 做法1：苋菜汁拌莲藕 准备食材如下：莲藕300克，苋菜适量，生抽3克，米醋5克，盐3克，香油2克 具体做法如下：苋菜清洗干净，起锅加入清水，放入苋菜，大火煮开，煮至汤汁变成红色，然后捞出苋菜渣，倒入藕片，焯水30秒，捞。 1、怎样做红苋菜 这一把红苋菜别看一大把，也就不到一斤的重量 红苋菜摘掉根须，很嫩几乎没有老的叶子 放洗菜的水槽里冲泡10分钟...

2025-08-31