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  • 海木耳(关于海木耳简述)

    1、海木耳除具有木耳所有的营养成分外,还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。 2、海木耳又叫长寿菜 海木耳富含人体所需多种营养成分,它既含有陆地可食性植物的所有营养成分:蛋白质、维生素、纤维素及钙、铁等多种微量元素,又含有海洋独有的 20多种营养成分:藻朊酸、藻聚糖、岩藻固醇EPA(不饱和脂肪酸)等,被日本人誉为“长寿菜 ”,被欧美等国称之为“海洋蔬菜之首”...

    2025-12-17

  • 海木耳什么人不能吃

    1、海木耳作为生长在深海的藻类植物,其含有的碘元素非常丰富。对于三高人群来说,禁止食用海木耳,甚至是有高血压、高血脂、高血糖困扰的人都不能吃,不然会增加发病率。此外,手术前后也禁止食用海木耳,海木耳具有抗凝血的功能,手术前后吃海木耳会让凝血速度变慢增加手术风险。 2、海木耳既含有陆地可食性植物的所有营养成分,也含有海洋独有的20多种营养成分,因而被日本人誉为“长寿菜”...

    2025-08-18