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    1、首先,两腿要横着分开站稳。 2、身体基本上与球杆平行,一只手手架杆要稳,另一只持杆的手小臂前后摆动,上臂不动。 3、基本上是这样。 4、最好是看看视频,自己去实地练练...

    2025-08-23