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煲汤清补凉有哪些材料
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清补凉有哪些材料煲汤（清补凉有哪些材料）
1、材料通常有淮山、莲子、芡实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉。 2、也有放入沙参、玉竹、陈皮和龙眼。 3、清补凉也可以做糖水，有其独特的风味...
2025-09-03
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清补凉煲汤材料有哪些材料组成
1、清补凉是广东地区民间在夏秋季常用来煲汤的保健食材，里面的材料很多也是中药配方常用的，属于平补、药食同用的汤剂食材，有健脾利湿，生津润燥之功效。 2、通常选用如下材料：百合、莲子、沙参、玉竹、薏米、扁豆、淮山，也可以随个人口味加减...
2025-08-17
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