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一个红糖馒头的热量（馒头的热量）
1、馒头热量：109大卡/100克。每100克馒头含碳水化合物23.76克，脂肪0.76克，蛋白质3.67克，纤维3.3克，钠138毫克，钾109毫克。 2、馒头是由面粉发酵而成，主要营养成分是碳水化合物，是人们补充能量的基本食物。馒头中含有酵母，除蛋白质、碳水化合物、脂类外，还含有丰富的维生素、矿物质和酶。 3、馒头粉的主要成分是淀粉。经过发酵和蒸煮，其碳水化合物更容易被人体吸收...
2025-09-03
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红糖馒头热量一般是多少
红糖馒头是一种传统的中国小吃，由面粉、红糖和酵母等原材料制成。它是一种高热量的食品，主要是由面粉和红糖提供能量。 根据不同的配方和制作方法，红糖馒头的热量会有所不同。一般来说，每100克红糖馒头的热量在250到300卡之间。这个数据仅供参考，具体的热量取决于制作方法、材料质量和大小等因素。 红糖馒头中的主要成分是面粉和红糖。面粉是一种碳水化合物，提供能量和营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质...
2025-08-17
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