枇杷是凉性的还是热性的

枇杷是凉性的还是热性的?

　　枇杷是凉性的，中医认为枇杷性凉、味甘酸，具有清热利湿、清热解毒、化痰的功效。由于枇杷是凉性的食物，因此不能过量食用，一般每次吃3-5个就可以了。

　　枇杷，别名：芦橘、金丸、芦枝，拉丁文名：Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl。蔷薇科、枇杷属植物，枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。

　　树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是果木中独备四时之气者。枇杷的花为白色或淡黄色，有五块花瓣，直径约2厘米，以五至十朵成一束，可以作为蜜源作物。

枇杷的营养价值

　　枇杷的营养价值是很高的，被誉为保健水果。枇杷的营养很丰富，除了碳水化合物外，它还含有丰富的蛋白质、氨基酸、果胶、胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C以及钙、铁、磷、钾等元素，另外还含有较多的有机酸、纤维素。

　　枇杷全身是宝，其叶、根、花均可入药。枇杷叶性味、平，可以入肺、胃经，具有化痰止咳的作用。枇杷根味苦，性平，有止咳、下乳、止痛等功效，枇杷根煨猪蹄爪是民间催乳良方，枇杷花味淡，性平，归肺经，具有疏风止咳、通鼻窍之功效。

　　成熟的枇杷味道甜美，含有多种微量元素和维生素。鲜吃枇杷时要剥皮，枇杷肉还可制成罐头和枇杷酒。大块枇杷叶晒干后可入药，可与其他药材制成川贝枇杷膏。另外，枇杷种子和新叶略带毒性，生吃会释放出微量***。

枇杷的食用禁忌

1、禁忌人群

　　枇杷性凉，对于脾胃虚寒型的人，枇杷所含的有机酸会***胃酸的分泌，导致胃酸过多，***胃肠黏膜，导致呕吐、疼痛等，对于脾胃虚寒，平时容易胃痛的人不适合吃枇杷。

　　枇杷中含有一定的糖类物质，而且容易被人体消化吸收，进而造成血糖含量的升高，不利于血糖的控制，糖尿病慎食。

2、不宜空腹食用

　　枇杷中所含的酸性物质会***胃酸的分泌，空腹食用容易使体内的胃酸含量增多，引起身体的不适。

3、不宜多食

　　枇杷性凉，过量食用容易使肠胃受凉，引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻等情况。多食枇杷也易助湿生痰，引发痰。

4、枇杷核有毒

　　枇杷核有毒不宜食用。若是不小心咬碎了，应及时吐出，并用清水漱口。

5、枇杷皮不宜食用

　　枇杷皮表面会带有一些绒毛，而且枇杷的外皮比较厚，直接食用容易对咽喉造成一定的***，口感也不好。