岛子鱼咋做(岛子鱼的做法)

来源:互联网转载和整理 发布时间:2025-09-19

岛子鱼

1、去掉岛鱼的鱼鳞和鳃,剖腹去除鱼肚内的杂物,靠近鱼肚的黑膜一定要去掉。它是鱼类用来过滤毒素的,对人体健康有害。

2、在清洗干净的岛鱼两侧背部厚的部分每隔3cm切一刀,这样更容易入味,但不要切得太深。煎鱼的时候很容易碎。

3、将所有调料连同葱、姜一起放入鱼盘中,将调料均匀蘸在鱼的两面,腌制10分钟。它尝起来有点咸。味道就是这样。

4、用食用油加热锅;

5、将岛鱼的调料捞出,在鱼身两面沾一层薄薄的干面粉,放入锅中,将调料中的葱、姜放入其中一起炒。小火煎至一面金黄,翻面煎另一面金黄。

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