发物食物大全名单（发物是指哪些食物）

1、从中医的角度来说，头发是指一些容易引起过敏反应和免疫反应的食物和药物。比如常见的食物头发有酒、海鲜、竹笋、狗肉、牛肉、驴肉、羊肉等。

2、此外，有些蔬菜也有毛，如韭菜、菠菜、生菜、豆芽、茄子和一些菌类，还有水果如杏、桃、李、芒果、荔枝等。对于这些食物，吃头发的时候一定要多加小心。